Open Water: over 17 år
Krav: For at starte på holdet skal man kunne målet for Voksen øvet, som er:
- Rygcrawl, brystsvømning og crawl - med tilhørende vendinger
- Kendskab til butterfly
- 50 m brystsvømning uden pause
- 100 m crawl uden pause
- 100 m rygcrawl uden pause
- Hente ting fra bund i dyb ende
-