Niveau: MIDDEL/SVÆR. M/K hold. For dig som synes at det er sjovt at bevæge dig i vand sammen med andre og som vil/tør blive udfordret.
Starter timen med fælles opvarmning til god musik, med eller uden redskaber. Dernæst vil der blive arbejdet med redskaber, hvor man kan få pulsen op, samtidig styrkelse af balance og af mave/ryg.
De sidste 5-10 min. arbejdes der ved kanten med udstrækning mm eller svømning, alt efter hvad man selv vil.
Regler for ventelisten
Du betaler
40,00
kr. for at være på ventelisten, der kan højst være
1
på venteliste til HOLD
Vandgymnastik
(
272
) .
Bliver der en ledig plads sender vi en mail til nr. 1 på ventelisten om at pladsen er ledig, nr. 1 har så
48
timer til at tilmelde sig holdet, sker det ikke ryger der en mail afsted til nr. 2 på ventelisten osv.. efter
48
timer bliver pladsen åben for alle.
Din ventelisteplads forsvinder, hvis du takker nej til tilbudt plads
3
gange.
Pengene refunderes ikke.