Klubmodul henter siden
Crawltræning
391
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Crawlholdet >17 år


Krav: For at starte på holdet skal du være fortrolig med banesvømning. Du skal have et ønske om at forbedre din crawl.

 
Indhold: Gennem individuel og fælles undervisning arbejdes der med at lære korrekt crawlteknik med fokus på kropsposition, hovedstilling og vejrtrækning. Der introduceres kortere træningsserier for at træne kondition og udholdenhed.

På holdet opdeles der efter niveau (begynder og øvet).

 

Målet for holdet er:

      -  Forbedret crawlteknik
      - Crawl m. Saltovendinger

-      Vejrtrækning

-      Korrekt kropsposition og hovedstilling.

-      Kunne svømme længere distancer i crawl



Læs mere
Crawltræning for begyndere og øvede
Startdato
01.09.2021
Slutdato
22.06.2022
Tid/Sted
Onsdag 20:30-21:30 Haslev Svømmehal, stort bassin
Pris
1116,00 kr.
23% rabat fratrukket.

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle