TALENT-HOLDET   
Talent-holdet er konkurrenceafdelingens hold for de mindste. Det er her man starter som konkurrencesvømmer. Holdet består af ca. 18-20 svømmere i alderen 8-12 år.
 
Trænerere:
Kristian Zornig Svenstrup og Nikoline Elbæk Nielsen
 
Hjælpetræner:
Onsdage:
Lørdage: 
 
Træningstider:

Onsdag

Lørdag

Landopvarmning / dryland

16.45

11.00 - 11.30

Vandtræning

17.00 - 18.00

11.15 - 12.30

 
Praktiske oplysninger:
Svømmerne møder omklædte med T-shirt. Landopvarmningen er vigtig bl.a. i forhold til at forebygge skader. Tiden kan også bruges til teknikøvelser og beskeder m.m..
 
Afbud:
Afbud meddeles gangen før eller på mail eller sms.
 
Forventninger:
Vi forventer, at du prioriterer din træning højt, og at du så vidt muligt kommer til alle træningspas.
Vi forventer, at du møder til tiden og yder en god indsats (- også når programmet er hårdt )
Vi forventer, at du har lyst til at forbedre dine tekniske svømmefærdigheder og hurtighed.
Vi forventer, at du bidrager til et positivt kammeratskab på holdet.
 
Krav for at deltage T-holdet:

Der skal være et åbenlyst talent og entusiasme, og svømmeren skal mestre følgende færdigheder:

 -         Kunne svømme rygcrawl , - skal kunne ligge rigtigt i vandet og mestre rygcrawlrotation.

-         Kunne svømme crawl, - skal svømmes med hovedet i vandet og der skal være indøvet vejrtrækningsrytme.

-         Have kendskab til både brystsvømning og butterfly – butterfly-bevægelsen skal være indøvet.

-         Kendskab til korrekte vendinger– fx to hænder på væggen i butterfly og bryst. Desuden skal kolbøtte/crawlvending være indøvet.

-         Kunne lave hovedspring min. fra den høje kant og meget gerne fra startskamlen.

-         Kunne svømme 2-300 meter NON-STOP med vendinger.

Deltagelse i den årlige sponsorsvømning inkl. forarbejdet med at opsøge sponsorer.
Deltagelse i de planlagte svømmestævner (typisk 6-8 på en sæson).
Deltagelse i sociale arrangementer.
 
Målet:
At du bliver en habil svømmer i alle svømmearter.
At du får styr på alle vendinger og starter.
At du lærer at sætte dig mål og træne målrettet for at få dem opfyldt.
At du oplever en tilfredsstillelse ved forbedringer af egne og holdets resultater.
At du fortsat oplever glæden ved at svømme og kvalificerer dig til oprykning på K-holdet.
 
Begrænsninger for deltagelse på T-holdet:
Hvis ikke svømmeren virker motiveret og/eller ikke passer til træningen, vil træneren tage en snak med svømmeren og måske forældrene for at få belyst problematikken. Man bliver udtaget til T-holdet og skal fortsat bevise, at man er motiveret og under udvikling. Der laves små målsætningssamtaler 1-2 gange om året, hvor det gensidigt vurderes om svømmeren er placeret på det rette hold. Målet er at pigesvømmere på 10-12 år rykker til K-holdet eller motionshold og at drengesvømmere på 12-14 år rykker til K-holdet eller motionshold.
 
Stævner:
På T-holdet deltages i både i mikrostævner (hvor fejl er tillladt) og officielle stævner (hvor der svømmes efter gældende internationale regler).
 
Oprykning til talent:
Oprykning til talent sker ved at den ansvarlige træner vurderer den enkelte svømmers talent, svømmeegenskaber, motivation og parathed.
Der rekrutteres løbende og der afholdes ligeledes prøvetræning 1-2 gange om året, hvor svømmere fra svømmeskolen har mulighed for at prøve at træne med.
 
Forventninger  til forældre:
Vi foventer, at I bakker op om svømmerens træning, stævnedeltagelse og de sociale arrangementer.
Vi forventer, at I holder jer orienteret om aktiviteter og informationer via hjemmesiden.
Vi forventer, at i overholder tidsfrister ved tilmeldinger til stævner og træningslejre m.m..
Vi forventer, at mindst én forælder uddanner sig til official (tidtager, dommer eller andet) og deltager i flere stævner pr. sæson - som dels chauffør og dels som official.
Vi forventer, at I bakker op om vores velfungerende frugtordning.
 
je170125

Seneste nyheder

Kommende events