Klubmodul henter siden
(491) Crawltræning
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Crawlholdet >17 år


Krav: For at starte på holdet skal du være fortrolig med banesvømning. Du skal have et ønske om at forbedre din crawl.

 
Indhold: Gennem individuel og fælles undervisning arbejdes der med at lære korrekt crawlteknik med fokus på kropsposition, hovedstilling og vejrtrækning. Der introduceres kortere træningsserier for at træne kondition og udholdenhed.

På holdet opdeles der efter niveau (begynder og øvet).

 

Målet for holdet er:

      -  Forbedret crawlteknik
      - Crawl m. Saltovendinger

-      Vejrtrækning

-      Korrekt kropsposition og hovedstilling.

-      Kunne svømme længere distancer i crawl



Læs mere
Crawltræning for begyndere og øvede
Startdato
29.08.2019
Slutdato
28.05.2020
Tid/Sted
Torsdag 21:00-22:00 Haslev Svømmehal, stort bassin
Pris
1012,00 kr.
25% rabat fratrukket.