Klubmodul henter siden
Voksen begynder/lidt øvet
181
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Voksen begynder/ lidt øvet: >17 år

For at starte på holdet skal du have lidt kendskab til de forskellige svømmearter, kunne svømme mindst en svømmeart, og ikke være bange for at få vand i hovedet.

-

Indhold: Gennem individuelle og fælles aktiviteter får du sammen med andre svømmere mulighed for at blive tryg ved og glad for bevægelse i vandet uden anvendelse af hjælpemidler. Du får mulighed for at fortsætte udviklingen af vandtilvænningen og de grundlæggende svømmeteknikker 

Målet for holdet er:

-      Svømme min. 100 m uden pause

-      Svømme crawl og rygcrawl med korrekt position og rotation

-      Svømme brystsvømning med korrekt benspark og vejrtrækning

-      Kunne mestre vejrtrækning i alle stilarter

-      Kolbøtter

-      Hovedspring fra kant/skammel

-      Kendskab til butterfly

-      Vandtrædning og dykning

-      Introduktion til livredningsøvelser

Læs mere
Voksen begynder og lidt øvet. Der er også mulighed for motionssvømning.
Startdato
30.08.2021
Slutdato
20.06.2022
Tid/Sted
Mandag 14:00-14:30 Haslev Svømmehal, stort bassin
Pris
712,00 kr.
23% rabat fratrukket.

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle