Børn Øvet: 9-13 år
Krav: For at starte på holdet skal man kunne målet for Børn Lidt Øvet.
 
Indhold: Igennem sjov og motiverende undervisning opnår børnene nye færdigheder indenfor alle 4 stilarter. Svømmeteknikken forbedres yderlig og der svømmes længere distancer. Svømmeren introduceres til andre vandsportsgrene og forskellige livredningsøvelser.
 
Målet for holdet:
-      Svømme min. 200 m, hvoraf 50 m er rygcrawl
-      Svømme crawl og rygcrawl med korrekt position og rotation
-      Svømme brystsvømning med korrekt benspark og vejrtrækning
-      Kunne mestre vejrtrækning i alle stilarter
-      Udføre vendinger
-      Startspring fra skammel
-      Spring fra vipper
-      Kendskab til butterfly
-      Hente ting fra bund i dyb ende
-      Kendskab til livredning og livredningsøvelser
-      Introduktion til vandsport
 
Du får tilbudt: Delfinprøven