Voksen Begynder

Info

Voksen begynder/ lidt øvet: >17 år
For at starte på holdet skal du have lidt kendskab til de forskellige svømmearter, kunne svømme mindst en svømmeart, og ikke være bange for at få vand i hovedet.

-

Indhold: Gennem individuelle og fælles aktiviteter får du sammen med andre svømmere mulighed for at blive tryg ved og glad for bevægelse i vandet uden anvendelse af hjælpemidler. Du får mulighed for at fortsætte udviklingen af vandtilvænningen og de grundlæggende svømmeteknikker 

Målet for holdet er:

-      Svømme min. 100 m uden pause

-      Svømme crawl og rygcrawl med korrekt position og rotation

-      Svømme brystsvømning med korrekt benspark og vejrtrækning

-      Kunne mestre vejrtrækning i alle stilarter

-      Kolbøtter

-      Hovedspring fra kant/skammel

-      Kendskab til butterfly

-      Vandtrædning og dykning

-      Introduktion til livredningsøvelser

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

671
Lørdag Tid: 08:00 - 08:45
Sted: Haslev Svømmehal, stort bassin
Instruktør: Just Petersson / Tom Christensen /
Periode: 03.09.2022 - 27.05.2023
Tilmeldte: 5/10
Rabat: 34%
Pris: 1310 kr. 865 kr.
Tilmeld

Haslev Svømmehal/stort bassin

Lørdag
1
2
3
4
5
6
8.00   vbeg 671
8.15    865.-
8.30   

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle