Børn Begynder: 7-9 år og 9-12 år
Krav: For at starte på holdet skal man kunne målet for Leg og Svøm øvet eller Leg og Svøm hvis man er tryg ved at være i det store basin, evt med et bælte på.
Indhold: Gennem leg og sjove øvelser forbedres barnets fortrolighed og glæde ved vandet gennem relevante svømmeøvelser og aktiviteter. Der undervises i grundlæggende svømmeteknikker i crawl og rygcrawl og der introduceres til butterfly.
Målet for holdet er:
- Fortrolighed ved svømning på lavt og dybt vand.
- Svømme minimum 1 bane uden hjælpemiddel.
- Kan hoppe/falde i vandet forlæns og baglæns
- Hovedspring fra kant.
- Dykke efter ting på bunden i lav ende
- Sammensætning af crawl/rygcrawl
- Delfinbevægelser
- Vejrtrækningsøvelser
Du får tilbudt: Søløveprøven